Liebe Leserin, lieber Leser,
die heutigen Energien sind schwer und drückend und können sich stark auf Dein Gemüt auswirken. Besonders das Herzchakra und das Dritte Auge können beeinträchtigt sein. An solchen Tagen ist es wichtig, besonders achtsam mit sich selbst umzugehen.
Die Tarotkarte des Tages ist „Der Gehängte“. Diese Karte steht für eine Phase des Stillstands und der inneren Einkehr. Es kann sich anfühlen, als ob Du feststeckst oder keine Fortschritte machst. Doch der Gehängte lädt Dich dazu ein, eine neue Perspektive einzunehmen und innezuhalten, um Klarheit zu gewinnen.
Herzchakra unterstützen
Das Herzchakra kann heute besonders belastet sein, was zu emotionaler Schwere oder innerer Unruhe führen kann. Hier sind einige Tipps, wie Du Dein Herzchakra unterstützen kannst:
- Atemübungen: Setze Dich ruhig hin, atme tief ein und aus, und visualisiere dabei grünes Licht, das Dein Herz umhüllt und heilende Energie bringt.
- Naturverbundenheit: Verbringe Zeit im Freien, besonders in grünen Umgebungen. Ein Spaziergang im Park oder einfach das Betrachten der Natur kann Wunder wirken.
- Selbstfürsorge: Sei heute besonders liebevoll zu Dir selbst. Erlaube Dir, Pausen zu machen und Dinge zu tun, die Dein Herz erfreuen.
Drittes Auge klären
Das Dritte Auge ist das Zentrum Deiner Intuition und Deines inneren Wissens. Wenn es blockiert ist, kann es schwer sein, klare Gedanken zu fassen oder auf Deine innere Stimme zu hören.
- Meditation: Setze Dich an einen ruhigen Ort, schließe die Augen und fokussiere Dich auf den Punkt zwischen Deinen Augenbrauen. Visualisiere ein indigoblaues Licht, das diesen Bereich klärt und energetisiert.
- Achtsamkeit: Praktiziere Achtsamkeit im Alltag. Sei im Hier und Jetzt präsent und beobachte Deine Gedanken und Gefühle ohne Bewertung.
- Kreativität: Lasse Deiner Kreativität freien Lauf. Ob Malen, Schreiben oder Musizieren – kreative Tätigkeiten können helfen, das Dritte Auge zu aktivieren und zu klären.
Nimm Dir heute bewusst Zeit für diese Übungen und schenke Dir selbst die nötige Aufmerksamkeit und Pflege. Wenn Du merkst, dass die drückenden Energien zu stark werden, stehe ich dir gerne zur Seite.
Ich werde immer wieder mal gefragt, ob es eine optimale Konstellation, also die perfekte Legung mit den Tarotkarten gibt. Dazu habe ich einen Artikel bei ZenOmLive geschrieben, den ich euch hier gerne nahelegen möchte!
Die Optimale Konstellation aus dem Tarot – hier klicken, um den ganzen Text zu lesen.
Jetzt wünsche ich euch einen schönen Tag.
Passt auf euch auf, und seid achtsam.
Herzlichst euer Bernhard